前幾日，許多官方媒體報(bào)道了一個(gè)新聞， 關(guān)于一個(gè)淮安的小伙子放聲大笑時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的嘴巴竟然合不上來(lái)。在去就診的路上，小陳一直托著自己的嘴巴，好不容易嘴巴合上，但兩頰卻特別酸痛。甚至?xí)�出現(xiàn)彈響。到醫(yī)院，醫(yī)生診斷出他患了一種叫做顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥。那么這種疾病到底是什么原因引起的，癥狀有哪些，應(yīng)該怎么預(yù)防和治療呢?咱一起來(lái)了解一下！

（顳下頜關(guān)節(jié)部位圖片）

1、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥是什么原因引起的?

❶心理社會(huì)因素：**常�；加薪箲]、精神緊張、失眠等癥狀，另外可能與社會(huì)因素有關(guān)系。

❷咬合關(guān)系：**往往有明顯的咬合因素，比如說(shuō)干擾、深覆頜、多數(shù)后牙缺失等;

❸關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重：比方說(shuō)夜磨牙、經(jīng)常吃過(guò)硬的食物、長(zhǎng)期嗑瓜子、嚼口香糖等，都有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重;

❹不正確的姿勢(shì)：比如說(shuō)用手支撐著下巴、長(zhǎng)期低頭工作等，也有可能引起關(guān)節(jié)紊亂;

此外，關(guān)節(jié)突然受到寒冷刺激，面部肌肉血管收縮，也有可能引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂哦!

2、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂發(fā)作了，該咋辦?

如果發(fā)生類似于“嘴巴合不上”、“咔咔響”等癥狀，建議要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。另外，如果突然卡住張不開嘴，千萬(wàn)不要強(qiáng)力掰開嘴巴，可以慢慢地上下左右適當(dāng)活動(dòng)一下關(guān)節(jié)，讓其慢慢恢復(fù)正常。

3、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂會(huì)自愈嗎?

得了顳下頜關(guān)節(jié)的人是不少的，很多人都遇到過(guò)。但一般來(lái)說(shuō)，不嚴(yán)重的話是可以自愈的。面對(duì)這類人群，建議大家盡量不要吃過(guò)硬的食物，可以吃軟食慢慢過(guò)渡，進(jìn)食的時(shí)候要小心，不要過(guò)于張大嘴巴。另外，在日常生活中需要放松心態(tài)，注意調(diào)節(jié)休息時(shí)間。

如今入冬了更要注意保暖，穿多點(diǎn)，做好戴口罩等保暖措施，避免顳下頜關(guān)節(jié)受到寒冷刺激!