還有一個星期就要結(jié)束三伏天了，大家這段時間有沒有吃一些消暑、健脾、益氣的食物呢？有沒有補到位不知道，反正飲料、雪糕、汽水等冷飲倒是喝了不少吧？牙醫(yī)表示：夏日高溫，少喝冷飲，避免“酸蝕癥”！

什么是酸蝕癥

酸蝕癥主要是因為牙齒受到酸性物質(zhì)的腐蝕，導(dǎo)致牙體破損，出現(xiàn)牙齒酸軟，遇到冷熱酸甜時會感到刺激敏感，牙齦出血，牙齒咀嚼無力等情況。嚴(yán)重時會發(fā)展成蛀牙、牙本質(zhì)過敏等情況。

除了喝飲料會造成牙齒的酸蝕外，以下這三個原因也會：

1、飲食習(xí)慣：喜歡喝醋、葡萄酒或PH值低的飲料都會酸蝕牙齒，特別兒童，因為牙齒剛萌出，還沒完全鈣化，所以稚嫩的牙齒更容易被酸性物質(zhì)侵蝕。

2、身體原因：像逆流性食道炎、孕期反復(fù)孕吐、胃炎等，凡是胃酸反流持續(xù)出現(xiàn)就會造成酸蝕癥。

3、酸性環(huán)境：酸性的工作環(huán)境、生活環(huán)境也會造成酸蝕癥，比如酸性溫泉地帶。

如何預(yù)防酸蝕癥

1、剛吃完飯或喝完飲料后，不要立馬刷牙或漱口，等半小時后再清潔口腔。

2、選擇軟毛牙刷刷牙，硬毛牙刷會傷害的牙齒。

3、選擇含氟或脫敏成分的牙膏刷牙。

4、定期帶小孩涂氟，給牙齒涂上一層氟化物，能加強牙齒的鈣化，增強抗蝕性、抗齲性。

5、用吸管喝飲料，減少牙齒與飲料的接觸面積。

總之，如果是飲食習(xí)慣引起的酸蝕癥，就要改善飲食，加強口腔護(hù)理；如果是胃部疾病引起的，則應(yīng)積極治療疾病。