很多人在打哈欠、唱歌時張嘴過大、或吃到過硬的東西時，耳邊總是有響聲，甚至有疼痛的感覺，一張嘴就咯咯地響...類似這樣的癥狀相信困擾著很多人的生活。如果你有類似癥狀，那么可能是得了顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥了!

1、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥常見表現(xiàn)，請對號入座!

一張嘴就會彈響，出現(xiàn)“咔咔咔”的聲音，甚至出現(xiàn)像揉碎玻璃紙的那種摩擦聲，耳朵前邊的關(guān)節(jié)會覺得疼痛，甚至嚴重的話會張不開嘴，還伴隨著耳朵疼、吞咽困難、說話困難等。

2、為何顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥偏偏找上你?

❶心理社會因素：比如說情緒焦慮、精神緊張、容易失眠、壓力大等精神癥狀，可能會引起這種疾病;

❷不良的咬合關(guān)系：比如深覆頜等錯頜畸形、智齒錯位萌出等等;

❸關(guān)節(jié)負擔過重：關(guān)節(jié)負擔過重，則有可能對關(guān)節(jié)產(chǎn)生破壞。比如說夜磨牙、經(jīng)常吃硬食物、嗑瓜子、吃口香糖、白天咬緊牙關(guān)等，都有可能增加關(guān)節(jié)負擔;

❹其他因素：比如說關(guān)節(jié)突然受到冷熱刺激，或者不良的生活習慣(比如習慣用手支撐下頜、長期駝背工作)，都有可能造成肌功能紊亂，誘發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。

3、已經(jīng)中招了，有得救嗎?

一旦出現(xiàn)張口困難、顳下頜關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，建議要馬上到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)具體情況做處理。

治療顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的診治，有很多處理方法：比如養(yǎng)成良好的生活習慣，減少吃過硬的食物，提高免疫力，進行積極的心理支持等等。另外，也可以通過調(diào)牙合、正畸矯正等方法來進行調(diào)整。

說在結(jié)尾：對于顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥，預防遠遠比治療來得重要!所以，在日常生活中一定要糾正不良的關(guān)節(jié)習慣，找到舒緩壓力的方法，保持良好的精神狀態(tài)!