在這個看臉的社會，一口好牙起著至關重要的作用，對人際交往也是非常重要的，但即便你每天都堅持刷牙，但讓然避免不了一些損害牙齒的習慣，下面的這些習慣你有幾個呢?

1. 喝熱茶傷牙

由于溫度急速變化，冷天喝熱茶等熱飲取暖時，容易導致牙齒表面產(chǎn)生肉眼可見的細小裂縫。

裂紋一旦變深，必然傷及牙質(zhì)，導致牙齒過敏，嚴重時會損害牙髓或牙神經(jīng)，引起感染或膿腫。

2. 刷牙時使勁漱口

吃完飯不要馬上刷牙，因為吃飯時產(chǎn)生的酸和糖會暫時削弱牙釉質(zhì)的保護作用。

飯后立即刷牙更容易破壞牙釉質(zhì)。建議飯后半小時刷牙，同時刷牙不能力度太大，以免削弱含氟牙膏對牙齒的保護功效。

3. 游泳張嘴導致牙齒敏感

英國牙醫(yī)協(xié)會醫(yī)師黛米恩·沃姆斯利教授表示，游泳池中的氯可能會導致牙齒侵蝕，牙齒表面硬組織損失，使牙齒變色和敏感。

游完泳，需要刷個牙或者漱漱口。

4. 補牙拔牙后坐飛機

盧克·卡斯卡里尼博士表示，補牙后坐飛機可能會導致牙痛。原因是高度變化會導致牙齒填充材料中產(chǎn)生微小的氣囊，由于氣壓變化的緣故引起牙痛。

牙醫(yī)也提醒，拔牙尤其是復雜牙齒，不要立刻坐飛機，盡量3天后再出行。

5. 懷孕時不注意口腔衛(wèi)生

赫特福德郡牙科醫(yī)生杰里米·希爾博士表示，服用孕酮等避孕藥或懷孕都會導致雌激素水平升高，使牙齦組織對牙菌斑等局部刺激物反應增強，導致或加重牙齦炎，容易發(fā)生牙出血。

6. 服用抗組胺藥

英國肯特郡藥劑師斯蒂芬·福斯特表示，抗組胺藥物可能會影響舌頭和口腔等部位，進而影響唾液分泌，導致口干。

經(jīng)常口干會導致牙齦萎縮及牙周病，增加感染幾率，嚴重時會導致牙齒松動甚至脫落。咀嚼無糖口香糖和多喝水有助于促進唾液分泌。

上面的這些壞習慣你中了幾個呢，如果有這些壞習慣要盡快改正，有口腔問題要去正規(guī)專業(yè)的口腔醫(yī)院進行檢查，要記得遵醫(yī)囑哦。

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