都說看牙貴，那么保護(hù)牙齒就是較有回報(bào)的投資！從點(diǎn)滴做起，保護(hù)好自己的牙齒，能夠擁有到老了依然健康使用的牙齒！下面愛康健口腔醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹常見的牙齒護(hù)理方法。

1、刷牙 成本較低收益較高。人們都知道早晚刷牙，卻很少人知道正確的刷牙方法，更少人了解通過使用牙刷以外的工具來(lái)清潔牙齒。

2、定期潔牙 較具有回報(bào)的投資項(xiàng)目。潔牙治療低，但卻能有效清楚日常刷牙無(wú)法清理的牙結(jié)石牙菌斑，阻止牙齒損害的進(jìn)一步發(fā)生。

3、早發(fā)現(xiàn)早治療 口腔疾病是由小到大逐漸發(fā)展的，早發(fā)現(xiàn)早治療，能夠提前終止已經(jīng)發(fā)生的病損，防止病損進(jìn)一步擴(kuò)大。

4、養(yǎng)成良好習(xí)慣 早晚刷牙、飯后漱口、刷牙后不再進(jìn)食、少抽煙較好不抽煙、不要咀嚼檳榔等等，都是對(duì)口腔健康有益的良好習(xí)慣。