很多人都認(rèn)為牙齦萎縮是老年人才會得的病，殊不知，牙齦萎縮已經(jīng)越來越趨于年輕化了。很多人年紀(jì)輕輕牙齒就開始萎縮了，原本這個時候我們的牙齒應(yīng)該是非常健康的，為什么會萎縮呢，我們需要找到其中的原因，以防這類情況再次發(fā)生，接下來我們就一起來了解一下吧。

1. 為什么會出現(xiàn)牙齦萎縮

(1)牙周病

牙周病是引起牙齦萎縮的主要原因，牙齒是一個整體，常常是牽一發(fā)而動全身。嚴(yán)重的牙周炎會形成牙周袋，在牙周袋內(nèi)細(xì)菌會不斷滋生，這時牙體與牙髓會開始分離，牙齦萎縮就開始慢慢萎縮。

但這并不是結(jié)束，細(xì)菌還會不斷的向內(nèi)侵蝕，引起牙槽骨的萎縮，這個牙床的厚度和高度會減小變薄，這時的牙齒就開始露出來了，當(dāng)然這并不是好現(xiàn)象，這代表著你的牙槽骨已經(jīng)萎縮了。

(2)日常護理

口腔的日常護理于我們而言也是非常重要的，但卻是我們常常忽略的，所以我們口腔疾病的發(fā)病率要高于一些歐美國家。

不正確的刷牙方式、不正確的飲食習(xí)慣都有可能會傷害到我們的牙齒。還記得我們刷牙是為了什么嗎，很多人恐怕早就忘了吧，只知道自己要刷牙，刷牙這件事已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣了，還有一些人，很少刷牙，你覺得這樣會對我們的口腔健康有益么，要知道我們每天都是要吃東西的，吃完東西后剩余的那些殘渣如果我們不進行處理，會一直留在我們的口腔中，會刺激我們的口腔，引起牙齦出血，長時間下去還會引起牙槽骨萎縮、口腔肌無力等。

(3)牙齒錯位

牙齒錯位不齊也會影響牙齒健康，牙齒錯位就意味著可能會存在牙齒擁擠的現(xiàn)象，牙槽骨的面積就那么大，所以有的牙齒就會受到不公平的對待，這些牙齒一旦受到刺激就會出現(xiàn)牙槽骨吸收的現(xiàn)象，造成牙齦萎縮。

2. 牙齦萎縮該怎么預(yù)防呢

(1)定期進行口腔保健

口腔醫(yī)生建議大家每半年潔牙一次，這么做可以有效預(yù)防牙齦炎癥，如果不幸的，你已經(jīng)患上了牙周病， 現(xiàn)在應(yīng)該做的就是及時去口腔醫(yī)院接受系統(tǒng)的牙周治療。

(2)注意日常飲食

在日常的飲食中盡量不要吃含糖量高的食物，如飲料、糕點等，尤其是在臨睡前，千萬不要食用這些食物，很容易讓食物殘渣停留在牙縫中，滋生細(xì)菌。

(3)掌握正確的刷牙方式

醫(yī)生建議使用軟毛牙刷，牙膏以含氟的為佳，牙膏中含有的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適，還要學(xué)會正確的刷牙姿勢，建議采用豎刷或短橫顫動法。在生活中要盡量使用牙線清潔牙刷清潔不到的位置。

(4)自我篩查，發(fā)現(xiàn)異常及早就醫(yī)

當(dāng)感覺自己的牙齒有異常移動的跡象時，應(yīng)及時去口腔醫(yī)院進行檢查，以便了解自己的口腔狀況。做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免牙齦萎縮加重。

3. 牙周病可以治愈嗎

很不幸的告訴大家，牙周病在目前是沒辦法治愈的，我們只能控制病情的發(fā)展，有用的治療措施是：定期做牙周潔治，認(rèn)真正確的刷牙，以便控制病情，口腔醫(yī)生表示，沒有治療的牙周炎可能會影響全身的健康，影響心血管病、糖尿病和妊娠。

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