在日常生活中，不少人在刷牙后，洗手臺(tái)上一灘微紅泡沫，想必是刷牙又流血了！醫(yī)師指出，刷牙流血要小心牙齦發(fā)炎或牙周病。

牙菌斑堆積釀發(fā)炎易流血

深圳愛康健口腔醫(yī)師解釋，正常健康牙齦應(yīng)該是粉紅色而非偏紅色。如果刷牙不干凈，會(huì)堆積牙菌斑，刺激牙齒周圍組織，牙齦**當(dāng)其沖產(chǎn)生發(fā)炎反應(yīng)，又紅又腫，而且碰到就容易流血。

醫(yī)師進(jìn)一步指出，患有慢性疾病，或是服用抗癲癇藥物、阿斯匹靈等藥物，也有可能造成牙齦紅腫，容易導(dǎo)致刷牙流血。

健康的牙齦在正常刷牙時(shí)是不會(huì)流血的，若是刷牙會(huì)流血，常常是牙周病初期的征兆，也表示牙齦有發(fā)炎的現(xiàn)象。但是相反的，不管牙齦有沒有發(fā)炎，會(huì)不會(huì)流血，若刷牙時(shí)刷毛并沒有碰到牙齦，牙齦沒有受到磨擦，則當(dāng)然不會(huì)流血，所以刷牙不會(huì)流血，并不表示牙齦一定健康。

牙周病有不同的類型，*常見的是牙齦炎和牙周炎。 牙周指的是支持牙齒的組織，包括牙齦、牙槽骨、骨頭的骨質(zhì)、牙周的韌帶等等。  

潔牙不當(dāng)造成細(xì)菌在牙齒與牙齦接縫處漸漸堆積，產(chǎn)生肉眼看不見，透明而黏稠的牙菌斑。細(xì)菌產(chǎn)生的毒素會(huì)刺激牙齦，造成牙齦發(fā)炎、浮腫、易出血。牙菌斑日積月累，連同唾液中的物質(zhì)會(huì)形成牙結(jié)石，然后牙結(jié)石上方再蓋一層牙菌斑，如此不斷地交互堆疊。

口腔內(nèi)細(xì)菌有三百多種，目前與牙周病相關(guān)的細(xì)菌有十多種，其中對牙周破壞力*強(qiáng)的是厭氧菌。如果沒有及時(shí)控制細(xì)菌，細(xì)菌常是一個(gè)帶著一個(gè)來，先到的營造適合下一種細(xì)菌生長的環(huán)境，繼續(xù)破壞組織的工程。

發(fā)炎的牙齦遭到破壞后，與牙齒分離，形成容易藏污納垢的囊袋，牙周的健康更形惡化。再不清除，囊袋就像細(xì)菌進(jìn)入牙槽骨和體內(nèi)的大門，除了可穿過牙根表面外，也可借著血流跑到全身，勢力范圍不斷地?cái)U(kuò)張。

破壞到達(dá)一定程度時(shí)，就像房子的地基被掏空，牙齒就會(huì)因不穩(wěn)固而搖動(dòng)，甚至脫落。

牙周病也可能影響**的社交與心理。停留在口腔中的細(xì)菌發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生口臭的問題，此外，牙齦、牙基遭破壞，讓齒縫隙變大、甚至往外暴出，影響美觀。

刷牙流血更該仔細(xì)刷

很多病人因?yàn)樗⒀懒餮�，不敢刷牙齒與牙齦銜接處，以為這樣就能避免流血。李雅玲醫(yī)師說，若是牙齦炎、牙周病導(dǎo)致的刷牙流血，避開牙齦不仔細(xì)刷，日后牙周病反而會(huì)更嚴(yán)重，所以更該仔細(xì)刷牙，減少牙菌斑，降低牙齦發(fā)炎的狀況，一般幾天后就會(huì)減少刷牙流血現(xiàn)象。

清潔方面，能善用牙線清潔牙縫，但使用牙線棒或同一段牙線重復(fù)使用其實(shí)是錯(cuò)誤行為。使用牙線的重點(diǎn)，除了清除牙縫的食物殘?jiān)�，但更重要的是清理看不見的牙菌斑�?/p>

醫(yī)師說明，若是重復(fù)使用同一段牙線，會(huì)把上一個(gè)牙縫內(nèi)的食物細(xì)屑及細(xì)菌，帶到下一個(gè)牙縫，反而污染了其他的牙縫而可能造成鄰牙的牙周組織受細(xì)菌感染。

大家在刷牙流血時(shí)別慌張，應(yīng)加強(qiáng)清潔或就醫(yī)治療，使用牙線時(shí)，亦應(yīng)注意使用干凈的牙線，打穩(wěn)刷牙基本功，確實(shí)維護(hù)口腔清潔，避免牙齦炎及牙周病發(fā)生。