青春期，多么美好的一個(gè)時(shí)期。但“青春期牙齦炎”就很不美好了，這是一種常見于青少年的口腔疾病。癥狀主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、肥大，刷牙和吃東西時(shí)容易出血，口腔有異味。如果你有以上癥狀，就要注意了。

內(nèi)分泌引發(fā)的青春期牙齦炎

進(jìn)入青春期后，人體內(nèi)性激素水平發(fā)生變化，牙齦對(duì)菌斑等局部刺激物反應(yīng)增強(qiáng)。如果口腔清潔做不到位，食物殘?jiān)�長(zhǎng)期堆積在牙齒和牙齦邊緣上，菌斑和食物殘留物會(huì)不斷反應(yīng)產(chǎn)生有害物質(zhì)刺激牙齦組織，從而引起一系列的牙齦炎癥。

有一點(diǎn)要明白，并不是每個(gè)人的青春期都會(huì)出現(xiàn)青春期牙齦炎，如果口腔清潔到位，牙面細(xì)菌少，單純的激素作用一般是不會(huì)導(dǎo)致炎癥的。因此，青少年們平時(shí)一定要注意牙齒清潔。

預(yù)防青春期牙齦炎的方法

1、飲食、作息健康：多吃新鮮的水果蔬菜，確保睡眠充足。

2、注意刷牙方式：選擇小頭、軟毛牙刷，掌握巴氏刷牙法，借助牙線、沖牙器等清潔工具。

3、正畸期間：如果是處在正畸期間，由于佩戴矯治器會(huì)加大刷牙難度，牙菌斑很難完全清除干凈，容易引發(fā)牙齦炎，所以在正畸期間的青少年，更要注意口腔問題。

總之，如果發(fā)現(xiàn)吃水果或刷牙時(shí)牙齦出血、腫痛，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的口腔機(jī)構(gòu)看牙醫(yī)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。平時(shí)生活中認(rèn)認(rèn)真真刷牙，保持口腔干凈是重要的預(yù)防措施。