牙齒矯正后，飲食方面有哪些注意事項(xiàng)？
有很多人認(rèn)為做牙齒矯正是一個(gè)痛苦的過(guò)程，因?yàn)楹芏嗝朗持荒芸矗�不能��。其�?shí)，在牙齒矯正的過(guò)程中，美食是可以吃的，只不過(guò)我們需要注意以下這些事項(xiàng)。
 
一，不要吃過(guò)硬的食物
例如等食物，吃這些食物容易導(dǎo)致矯正器變形、松脫，從而會(huì)影響牙齒矯正的效果。
二，不要吃過(guò)粘的食物
例如麥芽糖、口香糖、糯米等食物，因?yàn)檫^(guò)粘的食物容易把食物殘?jiān)�留在牙齒上，也會(huì)易附在矯正器上。所以這個(gè)不好清潔護(hù)理，而且容易使得矯正器移位。
三，細(xì)嚼慢咽
有的人吃東西很快，還沒(méi)有嚼碎就直接咽下去了。這是不好的習(xí)慣，建議做牙齒矯正的小伙伴們建議把食物切成一小塊一小塊的，吃的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。
四，少吃甜食
眾所周知，吃甜食的話容易會(huì)引起蛀牙。所以平時(shí)愛(ài)吃的甜食的小伙伴們，能不吃就不要吃啦，實(shí)在忍不住可以選擇水果來(lái)代替。
五，保持口腔清潔
牙齒矯正的人更要注意口腔的衛(wèi)生，每次吃完?yáng)|西后，記得堅(jiān)持刷牙和使用牙線。還有提醒小伙伴們?cè)谘例X矯正期間，需要定期復(fù)查，如果過(guò)程中出現(xiàn)不適，請(qǐng)及時(shí)就診。
口腔健康很重要，以上牙齒矯正期間注意事項(xiàng)，大家記得了嗎？