拔牙后總會(huì)有一段需要小心翼翼呵護(hù)傷口的時(shí)間，于是不少**想知道，拔牙后怎么才能快速恢復(fù)呢？多久才可以刷牙呢？下面針對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題，為大家進(jìn)行解答，希望能幫助到各位拔牙的**。

拔牙后怎么快速恢復(fù)

想要拔牙后更快的恢復(fù)，則需要注意一些禁忌，包括不要吃太冰、太燙的食物，不要吃刺激性食物，比如辣椒、酒等，不要吃太硬的東西，更不要吸煙，至少在手術(shù)后的一周內(nèi)不可吸煙，吸煙會(huì)導(dǎo)致拔牙的傷口出血，從而影響傷口的愈合，還會(huì)加大傷口感染的風(fēng)險(xiǎn)。

為了加快傷口的恢復(fù)，建議吃以下食物：
1、流質(zhì)食物，建議**朋友在拔牙后的前2小時(shí)內(nèi)不要吃東西，在2-4小時(shí)的時(shí)間段內(nèi)可吃一些無(wú)渣冷流質(zhì)飲食，等4小時(shí)過(guò)后可吃一些半流質(zhì)飲食，比如蛋羹、米粥、煮爛的面條等。
2、清淡飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡。盡量避免葷腥的食物，可多攝取一些含高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物，比如牛奶、菜肉粥、豆腐腦等。

拔牙后多久可以刷牙

拔牙術(shù)后的24小時(shí)內(nèi)不要刷牙，24小時(shí)過(guò)后可以輕柔的刷牙，但術(shù)后3天內(nèi)一定要避開(kāi)拔牙區(qū)。另外，24小時(shí)內(nèi)也不能漱口，漱口會(huì)干擾傷口愈合，可能會(huì)導(dǎo)致傷口出血，或者是引起干槽癥，建議24小時(shí)后再用溫鹽水漱口，但要注意動(dòng)作輕柔。

*后建議**在拔牙手術(shù)后應(yīng)該多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，有利于傷口的愈合。如果有更多關(guān)于拔牙的問(wèn)題，歡迎咨詢(xún)愛(ài)康健齒科。