據《第四次全國口腔流行病學調查》結果顯示，我國成年人的牙周健康率僅為9.1%，牙周炎是導致牙齒喪失的主要原因。愛康健口腔醫(yī)院表示，維護口腔健康不僅有注意預防牙周病，還對全身健康有益。定期就診牙醫(yī)，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，以及采取健康的生活方式都是確�？谇缓腿�身健康的重要步驟。

1、牙周病與全身健康關系密切

牙周病是一種口腔健康問題，但它與全身健康有密切關系。研究表明，患有未經治療的牙周病可能增加患心臟病、糖尿病等全身健康問題的風險。炎癥和感染在牙周病中起著重要作用，可以對全身產生不利影響。

2、牙齦出血是牙周疾病早期癥狀

牙齦出血通常是牙周疾病的早期癥狀之一。當牙齦變得發(fā)炎和感染時，它們變得更容易出血，尤其是在刷牙或使用牙線時。這種出血通常是由于牙齦被細菌引起的炎癥所致。如果牙齦出血是經常性的問題，那么這可能是一個警告信號，表明需要更好地注意口腔衛(wèi)生和可能需要咨詢牙醫(yī)。

3、牙齒和牙齦交界處應重點清潔

確保清潔牙齒和牙齦交界處是保持口腔健康的重要部分。這個區(qū)域容易積聚食物殘渣、細菌和牙菌斑，如果不進行適當的清潔，可能導致齲齒和牙齦問題。使用牙刷和牙線時，應特別注意這個區(qū)域，輕柔但徹底地清潔，以防止細菌的滋生和牙齦炎癥的發(fā)展。

維護良好的口腔衛(wèi)生習慣，包括定期刷牙、使用牙線、定期看牙醫(yī)和遵循口腔醫(yī)生的建議，對于預防牙周疾病和維持口腔健康至關重要。口腔健康也與全身健康密切相關，因此對口腔衛(wèi)生的關注對整體健康也具有重要意義。