身體上的問題，從來都不是小事，這可能是一些疾病的征兆。我們已經(jīng)習(xí)慣了忙碌，也習(xí)慣了忽略一些不正常的事物，畢竟我們每天都很忙，忙著應(yīng)對(duì)各種不同的狀況，忙著生存，忙著提升，忙著鍛煉自己，這些都讓我們筋疲力盡。所以忽略這些小事再正常不過了。

國(guó)人大多相信病從口入，生怕吃的東西不干凈。水果上有白霜，用面粉裹著洗干凈，蔬菜上有農(nóng)藥，用鹽水跑著消毒... 老實(shí)說，這些蔬菜水果上的細(xì)菌，可比口腔里的細(xì)菌少多了。作為人體僅次于腸道的細(xì)菌“倉(cāng)庫(kù)”，口腔里的細(xì)菌每時(shí)每刻都在用洪荒之力繁殖，堆積。

細(xì)菌家族人丁興旺，自然越來越囂張，不僅在牙齒上安營(yíng)扎寨，形成黃乎乎的牙菌斑，損害你的形，還想侵占牙齦的生存空間。這時(shí)，免疫系統(tǒng)不干了，組織軍隊(duì)奮起反擊，一場(chǎng)大戰(zhàn)就在口腔內(nèi)開打起來�？上Ч���(shì)太猛，雙方大量兵力涌到平時(shí)歲月靜好的牙齦里，造成牙齦紅腫，也就是我們常說的“發(fā)炎”。

細(xì)菌一邊和免疫系統(tǒng)對(duì)抗，一邊發(fā)展壯大搞破壞，時(shí)間長(zhǎng)了，牙菌斑變成牙結(jié)石，把牙齦擠的沒有立足之地，然后牙齒就脫落了。事實(shí)上，大多數(shù)的中國(guó)成年人的牙齒都是這么掉的，所以如果你只有這些癥狀還好，可能只是牙齦炎，趕緊去口腔醫(yī)院進(jìn)行治療，牙齦還能恢復(fù)如初。但如果出現(xiàn)這些癥狀：牙齦出血、口臭、牙齦萎縮、牙縫變大，牙齒松動(dòng)，那就要注意了，這在醫(yī)學(xué)上稱為牙周炎，再不想辦法，就該掉牙了。

口腔醫(yī)生指出：當(dāng)我們刷完牙后，過不了幾分鐘，牙菌斑細(xì)菌其實(shí)就開始在口腔堆積了，而且是不斷在進(jìn)行的，誰也做不到每隔幾分鐘就去刷牙，所以我們只能通過早晚認(rèn)真刷牙，讓菌斑盡可能的減少，防止敵人隊(duì)伍壯大，早晚刷牙只是基礎(chǔ)清潔。

如果口腔細(xì)菌不加以預(yù)防，早晚刷牙時(shí)間一長(zhǎng)，牙菌斑還是會(huì)堆積鈣化，形成堅(jiān)硬的牙結(jié)石。就像水壺里的水垢一樣，任何刷子都刷不掉，這時(shí)候就要去洗牙了，滅掉了敵軍，免疫系統(tǒng)才會(huì)息怒，前方的戰(zhàn)事才能平息，牙齦才能過上安穩(wěn)日子。

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