不知道你們有沒有遇到這種情況，早上起來刷牙，刷著刷著發(fā)現(xiàn)牙齦出血了。不知道接下來的你是怎么做的呢，是繼續(xù)刷牙還是停下了趕緊漱口呢。那么刷牙的時候為什么會出血呢

要知道，刷牙時流血正是你的牙齦在提示你：牙齦已經(jīng)發(fā)炎了!

牙齦在受到牙結(jié)石、炎癥反復(fù)刺激時，就會變的如同充血的氣球一樣，自然而然就會造成出血與疼痛!

除了咬硬物和刷牙出血，牙齦炎的癥狀還有牙齦紅腫，局部癢脹，還會伴有口臭。

引起牙齦炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是不斷積聚在牙齒和牙齦上的柔軟，無色而帶有粘性的細(xì)菌膜層，只有通過定期潔牙和日常認(rèn)真刷牙清潔牙齒才能不斷去除牙菌斑

當(dāng)然啦，潔牙之后，平時做好牙齒的清潔工作是很重要的，如果您的牙齦還是存在出血情況，而不敢再刷牙時，建議大家換一把軟毛牙刷，我們常推薦給病人的牙刷需要滿足軟毛和刷頭小的特點：軟毛更易彎曲，更能進(jìn)入齦緣以下和牙齒之間的縫隙來清潔牙菌斑。

這一點在購買牙刷時，看到牙刷包裝上寫有軟毛的字樣就可以啦;牙刷刷頭盡量小一些，是為了方便進(jìn)出口腔而且能刷到很多窄小的地方。

除了更換牙刷，還建議大家刷牙用的水是溫水，避免冷熱水再刺激已經(jīng)受損的牙齦，加點鹽，鹽水刷牙，也能起到消炎作用!

所以說，不要怕牙齦出血，只要使用輕柔的力，加上合適的牙刷，配合合適的刷牙方法，堅持一周，你就會得到明顯的改善!

在這里，要再次提醒大家，可千萬不能小覷了牙齦炎，如果你不加以預(yù)防和干預(yù)，從食物殘渣→牙菌斑/牙石→(刺激牙齦)牙齦炎→(炎癥導(dǎo)致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齒松動→晚期牙周炎→拔除或自行脫落，這可是一個不斷發(fā)展的過程!

而對于全身健康來說，牙齦感染也會增加了心臟病和中風(fēng)的危害，而且這種風(fēng)險會隨著牙齦感染程度同步提高。還有研究發(fā)現(xiàn)，患有中度至重度牙周炎的孕婦產(chǎn)下早產(chǎn)嬰兒的可能性要比一般孕婦高出兩倍，嬰兒出現(xiàn)體重過輕等生理缺陷的幾率也較大!

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