對于很多正畸**而言，做牙齒矯正*辛苦的不是吃飯和說話，而是清潔牙齒。更讓人無奈的是，明明每天都有認(rèn)真按時刷牙，還是在矯正期間出現(xiàn)了牙齒炎癥。下面就來講一講：牙齒矯正期間該怎么有效清潔牙齒呢？

正畸期間如何有效清潔牙齒

在正畸期間確實(shí)要比普通人群更加注意口腔衛(wèi)生，因此每天都會有許多**來咨詢正畸期間該怎么刷牙。接下來我們就來好好學(xué)習(xí)一下如何正確有效的刷牙吧。

1、正畸期間一天應(yīng)該刷幾次牙呢？

建議只要吃了東西就要刷牙，不僅僅是早中晚三餐，平時吃了下午茶，和閨蜜逛街吃了小吃，都要及時刷牙，而且刷牙時需要里里外外都清潔到位，包括唇面、舌側(cè)、咬合面，都要認(rèn)真刷干凈。尤其是矯治器周圍，特別容易聚集食物殘渣和細(xì)菌，因此刷牙不能馬虎，得仔細(xì)。大家千萬不要嫌麻煩，畢竟牙齒只有一副，好好保護(hù)才是王道。

2、刷牙的手法

對于戴了傳統(tǒng)托槽矯治器的**，由于有托槽阻擋，無法完成正常的豎刷，所以建議大家換成轉(zhuǎn)圈刷，讓牙刷的刷頭在每一顆牙齒的表面輕輕打圈，并且牙刷與牙齦需呈45度角，讓刷毛進(jìn)入矯治器與牙面之間的縫隙處進(jìn)行清潔。

3、配合使用牙齒清潔工具

比如每天至少要在睡覺前用一次牙線，將弓絲下方以及牙齒鄰接處清潔干凈。對于細(xì)小的死角部位可以交給牙縫刷清潔，另外使用沖牙器也能有效地清潔牙縫和齦溝。如果條件不允許，在吃完東西之后也要盡量用漱口水清潔一下牙齒。

總之，在牙齒矯正期間一定要認(rèn)真刷牙，該用的工具都要用上，讓牙齒矯正之路沒有阻礙。