一口整齊潔白的牙齒，應(yīng)該是每個人都想要的，這樣會提升自己的顏值，正常健康的牙齒，牙齦飽滿，牙齦乳頭可以填塞牙縫，用肉眼很難看到牙縫的存在。但有一部分人，她們牙縫間的距離是比較大的，當(dāng)然她們對美觀的要求并不是特別高，看的過去就可以了，于是也就不去看醫(yī)生了，但她們可能忽略了牙縫大可能會對口腔健康造成的一些影響。

預(yù)防牙縫大對口腔健康的影響：

有的人牙齒從生下來就比較小，這樣會造成牙縫偏大是正常的，可以通過修復(fù)來彌補；而病理性的牙縫增大，一般是由于牙周病造成的，尤其是一些慢性病的長期存在、反復(fù)的發(fā)作，很容易會造成牙槽骨吸收、牙齦萎縮。當(dāng)牙齦萎縮到一定程度，牙根就會暴露，牙根暴露會引起牙齒松動，甚至脫落，這時候就需要治療了。造成這些后果的，有一部分是牙列不齊，應(yīng)早期通過正畸進行牙齒矯正，使牙齒更整齊，讓自己更容易維護牙齒的衛(wèi)生。

女性到了中年，骨骼中的鈣會開始流失，特別是在更年期，也會出現(xiàn)牙縫增大等現(xiàn)象的發(fā)生。牙齒會在遇到冷熱酸甜時感到疼痛，同時暴露的牙根還容易堆積食物殘渣和牙垢，導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。所以在更年期**，女性很容易發(fā)生齲齒、牙齦炎、牙周炎等牙病。此外，更年期婦女的唾液分泌會降低，口腔自潔能力開始減弱，加上內(nèi)分泌水平的改變，很多女性會出現(xiàn)口干、發(fā)澀、舌黏膜燒灼等不適感。

如何預(yù)防

(1)需要特別注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙，每次刷牙不少于三分鐘，飯后漱口的好習(xí)慣，如果可以盡量使用牙線清潔;

(2)每天早晨和晚間進行“叩齒”訓(xùn)練并按摩牙齦，可以促進牙周局部血液循環(huán)，增加牙齦組織的抵抗能力，減緩牙槽骨的萎縮;

(3)對于更年期出現(xiàn)的口腔黏膜感異常，可以適當(dāng)補充一些鈣質(zhì)、復(fù)合型維生素等;

(4)每年至少要看1-2次牙科醫(yī)生，一旦牙齒松動，咀嚼無力，就應(yīng)該及時去口腔醫(yī)院進行口腔檢查。

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