幾乎人人都有牙結石，雖然牙結石聽起來好像沒有太大的危害，但很多牙周病都是由牙結石開始的，所以牙結石是不容忽視的口腔問題。那么，牙結石的形成原因有哪些？如何治療？

牙結石的形成原因

牙結石是口腔中鈣質鹽沉積在牙齒表面的一種物質，主要由牙菌斑和唾液中的鈣質鹽沉淀組成。牙結石的形成與口腔衛(wèi)生存在重要的關聯(lián)，口腔中的牙菌斑如果不能定期清潔，就有可能沉積在牙齒上，形成細菌牙斑，進而形成牙結石。

其他的一些因素也可能會增加患牙結石的風險，包括：

1、飲食習慣：高糖和高碳水化合物的飲食會引起牙菌斑較多。

2、年齡：隨著年齡的增長，唾液分泌會減少，口腔中的牙菌斑也會增加，從而增加了牙結石的風險。

3、不良生活習慣：如吸煙、酗酒等習慣不僅會引起口臭和口腔疾病，也是導致牙結石的風險因素之一。

牙結石的正確治療

1、潔牙

這是**基本的治療方法，醫(yī)生會使用專業(yè)的器械清除牙齒表面的牙結石。潔牙以后，醫(yī)生可能會給你進行口腔衛(wèi)生指導，這有助于預防牙結石重新形成。

2、正確刷牙

一旦發(fā)現(xiàn)牙齒上有牙結石形成，及時改變刷牙方式，能夠有效抑制牙結石，可以參考巴氏刷牙法。早晚刷牙，養(yǎng)成飯后漱口的習慣，并且多吃蔬菜水果等含有維生素的食物。這樣不僅能夠保持口腔衛(wèi)生，還可以預防口腔疾病的發(fā)生。

總之，牙結石雖然不是十分危險，但卻會影響口腔健康，并可能導致口臭和細菌感染等問題。因此，及時治療牙結石是非常重要的，特別是定期潔牙和口腔衛(wèi)生保健。如果你發(fā)現(xiàn)自己有牙結石的癥狀，趕緊去看牙醫(yī)進行治療。