朋友曾經(jīng)以為，成年了，身體抵抗力上去了，養(yǎng)成了跑步鍛煉的習(xí)慣，就能不生病，結(jié)果千算萬算，沒有算到自己會(huì)長蛀牙......他來問我：成年人也要預(yù)防牙齒長蟲牙嗎？下面就來聊一聊這個(gè)問題。

成年人會(huì)長蟲牙嗎

成年人會(huì)長蟲牙！從幾千前到現(xiàn)在，從3歲小兒到百歲老人，只要是有牙齒的人，都有可能長蛀牙。因?yàn)橹�牙是一種細(xì)菌性疾病，與人體的抵抗力強(qiáng)不強(qiáng)大關(guān)系很小，與口腔的清潔情況有關(guān)。也就是說，只要口腔衛(wèi)生情況差，有致齲菌長期對牙齒進(jìn)行腐蝕，就有可能導(dǎo)致牙齒蛀牙發(fā)生。

因此，成年人是會(huì)長蟲牙的，而且據(jù)調(diào)查，長蟲牙的成年人不在少數(shù)，大部分的成年人都受過蛀牙之苦。

雖然蛀牙很難纏，但只要做好預(yù)防工作，就能保護(hù)我們的牙齒免受傷害。

成年人如何預(yù)防牙齒蟲牙

**先，一定要樹立口腔衛(wèi)生意識，一些朋友不愛刷牙，也沒有關(guān)注過口腔衛(wèi)生，沒有定期洗牙的習(xí)慣，蛀牙*容易找上這類人群。建議大家平時(shí)對待刷牙一定要認(rèn)真，不要走形式似的三五兩下帶過，通常刷牙的時(shí)間盡量要達(dá)到3分鐘以上，并且牙齒的每個(gè)角落都要刷到，還要多多使用牙線輔助清潔。

第二，注意飲食，少吃甜的、酸的東西，少喝碳酸飲料，如果吃了也要在半小時(shí)后及時(shí)漱口刷牙。

第三，定期洗牙，去除牙結(jié)石。牙結(jié)石上通常會(huì)附著大量的牙菌斑，即大量細(xì)菌的聚集之所，而定期的洗牙可以徹底清除這些有害物質(zhì)，維持口腔健康。

綜上所述，成年人不但會(huì)長蛀牙，而且長蛀牙的人不在少數(shù)，因此，蛀牙的預(yù)防一定要重視起來，牙齒壞了不會(huì)再生，一定要好好保護(hù)哦。