當(dāng)我們吃東西時，正常情況下使用兩側(cè)的牙齒交替咀嚼的，但有一部分人，喜歡用一側(cè)牙齒進(jìn)行咀嚼，長此以往下去，發(fā)現(xiàn)面部不對稱了，偏側(cè)咀嚼還會帶來哪些危害呢?我們一起來了解一下吧。如果你也有偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣，要及時糾正哦。

1. 導(dǎo)致錯頜畸形、咬頜關(guān)系紊亂

由于反復(fù)向一側(cè)運動，使下前牙的正中線向一側(cè)錯位從而導(dǎo)致后面的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬頜，甚至反咬頜(下牙包上牙);

2. 容易發(fā)生齲齒和牙齦炎

不用的那一側(cè)牙齒由于長期缺乏食物摩擦，而在牙齒間堆積大量的牙垢和牙石，容易發(fā)生齲齒并引發(fā)牙齦炎、牙周炎;

3. 顳頜關(guān)節(jié)病

長期偏側(cè)咀嚼使咀嚼側(cè)關(guān)節(jié)的運動量過大，負(fù)擔(dān)加重，會使兩側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)活動不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)張、閉嘴時關(guān)節(jié)彈響、疼痛、張口受限等癥狀;

4. 導(dǎo)致大小臉

總是固定用一側(cè)，該咀嚼側(cè)經(jīng)常得到鍛煉，促進(jìn)了頜骨及肌肉的發(fā)育，因而該側(cè)面部組織豐滿。經(jīng)常不用活少用的那一側(cè)因缺乏鍛煉使面部組織發(fā)育比較差、萎縮變小，從而造成發(fā)育不對稱，一邊臉大，一邊臉小;

5. 胃病

偏側(cè)咀嚼的人常常是囫圇吞棗，很難是唾液中的淀粉酶與食物中的淀粉充分混合，從而加重了胃的負(fù)擔(dān)，容易得胃病;

6. 牙齒磨耗嚴(yán)重

咀嚼側(cè)牙由于長期過度負(fù)重會導(dǎo)致磨損嚴(yán)重。當(dāng)牙齒遇到冷、熱、酸、甜性食物時，容易出現(xiàn)酸痛等癥狀，更嚴(yán)重者會發(fā)生牙髓炎癥引起劇烈疼痛。

偏側(cè)咀嚼多見于青少年，常見的原因大多是因為另外一側(cè)有牙齒問題，疼痛、塞牙或咀嚼不便，開始是有意識的不用該側(cè)，時間久了就形成了習(xí)慣。所以，提醒廣大朋友，尤其是青少年，在飲食的時候要有意識的用兩側(cè)牙齒交替吃東西，避免養(yǎng)成不良習(xí)慣。

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