隨著歲數(shù)的不斷增長，老年人身體各項機能也日趨老化，口腔的變化同樣也要經(jīng)歷這個自然發(fā)展的過程，致使各種口腔疾病頻頻發(fā)生，而齲齒就是其中一個。齲齒會嚴(yán)重影響到老年人的生活，所以學(xué)會如何預(yù)防齲齒對老年人來說是重要的。那么，老年人要怎樣預(yù)防蛀牙呢?關(guān)于這個問題，深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生做出了相關(guān)介紹，一起來了解一下吧。

老年人要怎樣預(yù)防蛀牙?

一、學(xué)會使用正確的刷牙方式

正確的刷牙方式應(yīng)該是順著牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個牙面都要刷到，將牙刷頭呈45度角放在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧來回刷，避免橫向刷牙和刷牙用力過大，刷牙的合理時間應(yīng)該在3分鐘左右。相關(guān)閱讀：蛀牙為什么需要及時補

二、增強牙齒的抗齲能力

選擇適合老年人口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷來刷牙，同時使用含氟的牙膏，多吃一些含氟化物的水果蔬菜，預(yù)防根面齲。

三、清潔牙縫

一般情況下老年人牙縫較寬，牙齒稀松，一些食物殘渣容易卡進(jìn)牙縫內(nèi)，光靠刷牙還不足以保持口腔清潔，有條件的情況下推薦使用間隙刷，也可以使用牙線。

四、洗牙

洗牙的目的是為了清潔口腔內(nèi)的牙結(jié)石和牙斑菌，保持口腔清潔，但需要注意的是有些人是不適合洗牙的，比如患有急性肝炎、結(jié)核病、心絞痛、心肌梗塞、心臟病、高血壓等**。

以上是深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生對“老年人要怎樣預(yù)防蛀牙?”做出的相關(guān)介紹，由于文章內(nèi)容有限，可能無法解決您的所有疑問，如果您還有其它疑問，建議您點擊下方的“在線咨詢”即時與我們溝通，或撥打熱線電話：4000-489-168，免費咨詢我們!