生活中，幾乎每一個(gè)孩子都喜歡吃糖，倘若不給他吃，他就會(huì)哭個(gè)不停，于是疼愛(ài)孩子的奶奶總是給糖吃，結(jié)果長(zhǎng)了蛀牙。其實(shí)兒童蛀牙應(yīng)當(dāng)從小就做好預(yù)防，一旦孩子長(zhǎng)了一口黑壓壓的牙齒，笑起來(lái)會(huì)很難看。那么，預(yù)防兒童齲齒的方式有哪些呢？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，深圳愛(ài)康健口腔醫(yī)院醫(yī)生做出了相關(guān)介紹，一起來(lái)了解一下吧。

預(yù)防兒童齲齒的方式有哪些？

1、早晚刷牙、養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣；

2、少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食；相關(guān)閱讀：兒童齲齒可導(dǎo)致哪些問(wèn)題

3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅干等；

4、不可吃太多的過(guò)于堅(jiān)硬的食物，以免牙齒磨損；

5、常參加體育鍛煉，定期檢查口腔，一般12歲以上的人應(yīng)每年查一次；

6、平時(shí)飲食應(yīng)多攝入富含鈣、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)食物，盡可能食用高纖維粗糙食物。

深圳愛(ài)康健口腔醫(yī)院醫(yī)生指出，利用窩溝封閉也可以防止兒童蛀牙的發(fā)生，窩溝封閉是將封閉材料涂布在牙齒表面，當(dāng)材料流入牙齒窩溝內(nèi)固化變硬后就形成了一層保護(hù)屏障，能夠阻止致齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕，以達(dá)到預(yù)防窩溝齲的方式。

窩溝封閉優(yōu)勢(shì)：

1、不需要磨除牙體組織，封閉牙齒的窩溝點(diǎn)隙，消除細(xì)菌“藏身之地”； 

2、只需要短短20分鐘即可完成，減少甚至消除食物碎屑滯留，斷絕了細(xì)菌“后勤保障”，讓它被“餓死”，沒(méi)有了物質(zhì)基礎(chǔ)，它也就無(wú)法生存和繁殖；

3、不會(huì)有痛苦，因?yàn)楦C溝封閉劑里面含有氟離子，會(huì)不斷釋放出來(lái)，從而增強(qiáng)我們牙齒抗齲的能力；

4、脫落率較低，只有大約5-10%之間，**無(wú)害，將不平整的、容易滯留污垢、難以清潔的牙表面變成了光滑平整容易清潔的表面，讓我們的清潔更容易。

以上是深圳愛(ài)康健口腔醫(yī)院醫(yī)生對(duì)“預(yù)防兒童齲齒的方式有哪些？”做出的相關(guān)介紹，如果您還有其它疑問(wèn)或者想繼續(xù)了解更多，可以點(diǎn)擊下方在線咨詢，也可以撥打我們的健康熱線4000-489-168，免費(fèi)咨詢我們!