洗牙很多人都知道， 可能做過，但是其實自己是比較蒙的，不知道自己為什么要洗牙?也不知道什么時候該洗牙了?這就是對洗牙認(rèn)識不夠的表現(xiàn)，明明白白的了解要不要洗牙難道不好嗎?

擇日不如撞日，今天，教大家兩招可以判斷自己要不要洗牙的方法。

來，先閉上眼睛，然后快速回想一下，近來有沒有出現(xiàn)過牙齦出血的情況(刷牙或者吃東西的時候都算)?有沒有牙齒紅腫、牙齒變長(牙齦萎縮)、牙齒松動的情況?

如果沒有，恭喜你可能不需要洗牙。

如果有這些情況，你可能需要洗牙了，而且可能還需要詳細(xì)告知醫(yī)生這些信息：什么時候出現(xiàn)的?持續(xù)了多久?有沒有采用什么措施?

然后，大招來了!拿一個鏡子，或者直接杵到鏡子跟前，長大嘴，對著鏡子仔細(xì)檢查一下自己下面的牙齒，尤其是靠近舌頭的里面，牙齒和牙齦交接的位置有沒有被黃色或者黃褐色的東西遮住?是牙齒內(nèi)側(cè)有沒有黃色或黑色的變色?

如果沒有，牙齒和牙齦清晰可見，恭喜你目前情況良好!

如果有，不要意思，你可能需要洗牙了!

洗牙小知識：不可怕，請不要直接拒絕!

洗牙其實就是使用專業(yè)的器械把牙齒和牙齦交接處，以及牙齒與牙齒之間等日常清潔不到位的地方做個大掃除，把外在的色素和牙結(jié)石等都去除，牙齒恢復(fù)干凈清爽，可以預(yù)防很多牙齒疾病，洗牙后可能會有酸軟不適，輕微刺激疼痛等情況都是正常的。

因此，一般建議大家每年能抽時間做1-2次的洗牙，保障口腔清潔和牙齒健康，而且目前費用也不貴，通常幾百元就能做，相比治療牙病的上千上萬元來說，屬于目前比較基礎(chǔ)、性價比高的項目。