愛康健口腔醫(yī)院的醫(yī)生介紹到經(jīng)常有些家長說孩子天天刷牙，可是牙還是不干凈，主要原因是孩子刷牙敷衍了事，我們要督促孩子每次至少刷牙3分鐘以上，而且牙齒的各個(gè)面都應(yīng)該刷到。

孩子要做到刷夠時(shí)間并面面俱到，其實(shí)難度是大的，如果我們家長從小引導(dǎo)孩子形成刷牙的好習(xí)慣，問題便迎刃而解，下面有一些要點(diǎn)可以借鑒。

從孩子出生開始，我們就應(yīng)該為他(她)清潔口腔，用紗布纏在手上蘸清水擦拭，讓孩子從小就適應(yīng)口腔清潔的感覺。3歲前由家長為孩子刷牙，在保持孩子口腔潔凈的同時(shí)使孩子逐漸習(xí)慣刷牙這種行為。

3歲后的孩子具備濃厚的學(xué)習(xí)模仿興趣，家長可以利用孩子的這種行為特點(diǎn)，引導(dǎo)孩子開始獨(dú)立刷牙。家長在旁悉心指導(dǎo)及互動(dòng)參與，6歲前都是培養(yǎng)孩子正確刷牙和良好習(xí)慣的過程。

父母是孩子模仿的對(duì)象，要做好榜樣。若父母與孩子一起刷牙，伴隨著贊揚(yáng)聲和及時(shí)的鼓勵(lì)，使刷牙成為有規(guī)律的家庭活動(dòng)，孩子就能享受到刷牙的樂趣。讓孩子選購自己喜歡的牙刷、牙膏和牙缸，積較的參與會(huì)提升孩子刷牙的興趣。

3-4歲后，要指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)漱口，家長示范讓孩子模仿，當(dāng)孩子可以吐水時(shí)，每次刷牙時(shí)可使用一粒黃豆般大小的兒童不含氟牙膏。

4歲開始，孩子動(dòng)手能力和四肢協(xié)調(diào)性明顯增強(qiáng)，家長可以開始教孩子用簡單的“畫圈法”刷牙。孩子獨(dú)自刷牙是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，家長要悉心指導(dǎo)并引導(dǎo)孩子。刷牙時(shí)的良好表現(xiàn)，家長要及時(shí)肯定贊揚(yáng)，激發(fā)孩子刷牙的積較性。

6歲前，由于孩子在這個(gè)階段刷牙方法掌握的不夠熟練、小手的精細(xì)動(dòng)作能力差、注意力集中時(shí)間短，牙齒會(huì)有很多沒有刷干凈的地方，家長每晚一次的補(bǔ)刷關(guān)鍵。父母可站在孩子后側(cè)方，一只手輕托孩子的下巴，讓孩子的頭部稍微后仰，另一只手替孩子刷牙。

在孩子表現(xiàn)出良好的刷牙行為時(shí)，父母要多稱贊，鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)刷牙的習(xí)慣。依靠父母耐心、細(xì)致、科學(xué)的引導(dǎo)，孩子就能夠養(yǎng)成早晚正確刷牙的習(xí)慣。

我們建議家長每日幫孩子刷牙1次，較好是晚上補(bǔ)刷，直到上小學(xué)，這樣才能刷牙的結(jié)果，維護(hù)孩子口腔衛(wèi)生。

了解更多牙科知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注愛康健官網(wǎng)：m.ch-road.com